L’approche ainsi que les techniques enseignées (coups de poings et pieds simples) permettent au pratiquant d’avoir des notions de self défense au bout de quelques cours, en plus de l’entraînement physique qui fait énormément de bien (le cardio est mis à l’épreuve !).

Intervenant : Christophe Cabiran

Défense training


2019-2020

10 places disponibles

Du 16/09/19 au 29/06/20

  • Lundi de 20h00 à 22h00

MJC Théâtre de Colombes

Pour les 16 - 99 ans
Tn

S'inscrire 2019-2020

Forfaits


2019-2020

9 places disponibles

Du 16/09/2019 au 30/06/2020

JUDOA01 Judo + TRAIA01 Défense training (13/17 ans Adulte)

Pour les 16 - 17 ans

S'inscrire 2019-2020
2019-2020

4 places disponibles

Du 16/09/2019 au 30/06/2020

JUDOA02 Judo + TRAIA01 Défense training (13/17 ans Adulte)

Pour les 16 - 17 ans

S'inscrire 2019-2020
2019-2020

10 places disponibles

Du 16/09/2019 au 30/06/2020

KARAA02 Karaté + TRAIA01 Défense training (13/99 ans Adulte)

Pour les 16 - 99 ans

S'inscrire 2019-2020
2019-2020

10 places disponibles

Du 16/09/2019 au 30/06/2020

KUNGA01 Kung fu + TRAIA01 Défense training (13/99 ans Adulte)

Pour les 16 - 99 ans

S'inscrire 2019-2020
2019-2020

Complet

Du 16/09/2019 au 30/06/2020

MUSCA01 Renfort musculaire + TRAIA01 Défense training (Adulte)

Pour les 16 - 99 ans

2019-2020
2019-2020

2 places disponibles

Du 16/09/2019 au 30/06/2020

QIGOA01 Qi gong + TRAIA01 Défense training (Adulte)

Pour les 16 - 99 ans

S'inscrire 2019-2020
2019-2020

7 places disponibles

Du 16/09/2019 au 30/06/2020

QIGOA02 Qi gong + TRAIA01 Défense training (Adulte)

Pour les 16 - 99 ans

S'inscrire 2019-2020
2019-2020

3 places disponibles

Du 16/09/2019 au 30/06/2020

QIGOA03 Qi gong + TRAIA01 Défense training (Adulte)

Pour les 16 - 99 ans

S'inscrire 2019-2020
2019-2020

3 places disponibles

Du 16/09/2019 au 30/06/2020

SELFA02 Self defense féminine + TRAIA01 Défense training (Adulte)

Pour les 16 - 99 ans

S'inscrire 2019-2020
2019-2020

10 places disponibles

Du 16/09/2019 au 30/06/2020

TACCA02 Taï chi chuan + TRAIA01 Défense training (Adulte)

Pour les 16 - 99 ans

S'inscrire 2019-2020
2019-2020

Complet

Du 16/09/2019 au 30/06/2020

TACCA03 Taï chi chuan + TRAIA01 Défense training (Adulte)

Pour les 16 - 99 ans

2019-2020
2019-2020

10 places disponibles

Du 16/09/2019 au 30/06/2020

TACCA04 Taï chi chuan + TRAIA01 Défense training (Adulte)

Pour les 16 - 99 ans

S'inscrire 2019-2020